「限りなく無理をしない」ということ

こんにちは。 外は桜のシーズンを迎えていますね。道を歩くたびに桜の開花 […]

続きを読む

終わりがあるから振り返る

みなさん、こんにちは。 3月末に入り出逢いと別れの季節になりました。 […]

続きを読む

孤独な時こそ、エネルギーが湧く

孤独な時こそエネルギーが湧く 今日は「孤独」についてお話ししたいと思い […]

続きを読む

「心が動くものだけ」選んで生きていく

こんにちは。aiです。 あっという間に新年度がやってきましたね。 毎年 […]

続きを読む

「普通」って何だろう

わたしは人生の中で「自分は大半の人とちがう場所にいる」と感じた時 「普 […]

続きを読む

不安や焦りから頭が休まらないとき

みなさんは「休む」という言葉を聞いてどんなイメージをされるでしょうか。 […]

続きを読む

不眠症が改善した方法

今日は不眠症に悩んだ過去についてお話したいと思います。 hspのわたし […]

続きを読む

自分への新しい気づき

これまであまり筆者自身の生活のことを書いた記事はありませんでしたが 今 […]

続きを読む

「幸せの基準」は変化していく

こんにちは。 じめじめと蒸し暑い日が続きますがみなさんいかがお過ごしで […]

続きを読む

「今を受け入れる」ということ

みなさんは生活している中で、「過去に戻りたい」と思うことはありますか? […]

続きを読む